Headerbild: Copyright Achim Mende Aktiv gegen Stress Ankommen und Wohlfühlen, den Alltagsstress vergessen und neue Kräfte tanken Lassen Sie den Stress hinter sich und bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Der beste Ort dafür ist die Bodensee-Halbinsel Mettnau. Verbringen Sie mit unserem Programm Aktiv gegen Stress entspannte und aktive Regenerationstage in einer reizvollen Landschaft. Unter fachlich ärztlicher und therapeutischer Betreuung erhalten Sie wertvolle Tipps gegen den Stress mit Handlungsempfehlungen für Ihre Zukunft. Tanken Sie neue Kraft bei unseren Regenerations- und Präventionswochen auf der METTNAU und starten Sie mit neuer Energie in ein aktives und stressfreieres Leben. Buchungszeitraum Werner-Messmer Klinik Anreise montags bis freitags zwei Wochen Verl.-Woche 02.01.2017 – 01.03.2017 2.189 € 999 € 02.03.2017 – 31.10.2017 2.419 € 1.099 € 01.11.2017 – 29.12.2017 2.189 € 999 € Hermann-Albrecht-Klinik Anreise dienstags zwei Wochen Verl.-Woche 03.01.2017 – 28.02.2017 2.299 € 1.069 € 07.03.2017 – 31.10.2017 2.549 € 1.209 € 07.11.2017 – 19.12.2017 2.299 € 1.069 € Leistungsinhalt Unterkunft: 14 Übernachtungen im EZ oder DZ Komfort inkl. Vollpension Medizin und Diagnostik: Eingangsuntersuchung mit individuellen Empfehlungen zum Therapieplan Ruhe- und Belastungs-EKG Beratung Medizinisches Abschlussgespräch mit Handlungsempfehlungen Medizinischer Kurzbericht Psychologie: 2x psychologisches Einzelcoaching 2x praktisches Stressmanagement in Kleingruppen Vortragsangebot zu den Themen: – Stressbewältigung im Alltag – Burnout-Prävention – Ernährungspsychologie Sport- und Bewegungstherapie (je nach Tagesangebot und Verordnung): 7x Bewegungstherapie 6x Dehngymnastik 6x Wassergymnastik 3x Entspannungstraining 3x Yoga oder Qigong 4x Wasserdruckstrahlmassage Einführung Bogenschießen Verlängerungswoche: Unterkunft und Verpflegung sowie Sport- und Bewegungstherapie Kontakt & Buchung E-Mail: reservierung@mettnau.com Tel.-Nr.: +49 7732 151 810